PilotM: «К сорока неделям беременности вместо 55 килограмм я весила 96″

Беременность и роды не только волнующие и значимые моменты в жизни женщины, но и достаточно напряженные эмоционально и психологически. Особенно трудно перенести это все если есть трудности со здоровьем.

До беременности я активно занималась активным и тяжелым для девушки видом спорта. Я пилот воздушного шара. Ежедневные тренировки и колоссальные физические нагрузки в сочетании со сбалансированным питанием помогали мне поддерживать мой вес в пределах 55 килограмм.

Узнав, что нахожусь в положении, я оставила спорт. Для этого было несколько причин. Изначально беременность протекала не без проблем. Постельный режим с третей недели и до самых родов, множество лекарств в виде уколов и таблеток. Естественно, организм, получавший до этого нагрузки, стал вести себя иначе. На каждом осмотре у акушера-гинеколога меня ругали за избыточность веса. За 2 недели я набирала по 5-7 килограмм. В этот период мне было, в общем-то, все равно. Все силы и внимание были сложены на сохранение ребенка.

К сорока неделям беременности вместо 55 килограмм я весила 96.

После рождения дочери я, как примерная мама, кормила ее грудью. Естественно, грудное вскармливание требует особого подхода к рациону. Это продукты, которые часто вызывают прибавление в весе, а мой вес и без того был ненормальным.

Я решила обратиться к эндокринологу. Самостоятельно сделала вывод, что раз лишний вес появился в период беременности без изменения режима питания и рациона, то проблема вовсе не в продуктах, а в щитовидной железе, которая отвечает за процессы обмена веществ в организме. Изучив результаты анализов и сделав ультра-звуковое исследование врач пришла к выводу, что резкий набор веса обусловлен сбоем в работе эндокринной системы. Моя щитовидная железа не справлялась регулировать процессы из-за дефектного уровня гормонов в крови.
До завершения кормления ребенка грудью никаких медикаментозных назначений врач не дала. Это могло повлиять на лактацию. После завершения вскармливания я принимала некоторое время препараты, помогающие восстановлению гормонального фона, и вернулась к физическим нагрузкам. Кроме этого, пришлось пересмотреть меню. Необходимо было на время убрать высококалорийные продукты даже, несмотря на то, что организм был физически нагружен.

После шести месяцев диеты и возвращения в привычный ритм жизни я скинула 20 килограмм. А через полтора года после родов мой вес вернулся к 55 килограммам. Стоит сказать, что правильный подход к процессу похудения избавит вас от растяжек и прочих неприятностей.

Как мне объяснила врач-эндокринолог, организм, постоянно физически нагруженный, лишился необходимого баланса. Начался сбой гормонального уровня в совокупности от потери нагрузок и проблем с беременностью. В результате – лишний вес.

Основной мотивацией к снижению веса стало то, что своему ребенку я нужна здоровая и веселая, подвижная и способная играть, бегать. Лишний вес всегда является залогом последующих проблем со здоровьем. Могут возникать проблемы с сердечно-сосудистой системой, опорно-двигательным аппаратом. Оставить своего ребенка без полноценной матери я просто не имела права. Именно по этой причине приложила все усилия на избавление от патологических килограмм веса.

Хочу сказать, что не стоит паниковать при наборе веса. Не всегда причина кроется в том, что вы неправильно питаетесь или мало занимаетесь спортом. Организм устроен так, что реагирует на раздражители порой таким способом, который не всегда нравится нам самим. Перед изнуряющими диетами и приемом народных средств для похудения стоит обратиться к врачу и выяснить истинную причину появления лишних килограмм.


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 267 votes, average: 4,70 out of 5)
Загрузка...
Добавить комментарий