Экскурсия в соседний угол: подборка самых идиотских диет от знаменитостей

47a7fe03ef67e476c412a719e51b81dbЧестно, я не прочитала ни одной статьи о диетах вроде гречневой, безглютеновой, безмолочной или кефирной за последние 1, 5 года. И, вроде как, горжусь этим фактом. Ну, правда — это слишком привлекательная ложь, чтобы забивать ей голову. И тут совершенно случайно я наткнулась на сайтик с описанием диет. Не российский, надо сказать. Думаю, вам будет интересно, как забавляются и проводят свои дни те, кто пока еще не познал радость нормальных тренировок.

Диета ангела Виктории Сикрет

Говорят, на ней сидела Адриана Лима. Я тогда не удивляюсь, куда делись ее вполне приличные (в начале карьеры) мышцы в последнее время. В общем, за недельку до показа она переходила на 2 протеиновых коктейля в сутки. Причем, белок использовался достаточно легкий — альбумин яйца. А за полные сутки до показа девушка переставала и «есть», и пить. Живот плоский, ага. Интересно, что только в голове, которая выше этого живота располагается. Видимо, пустота и взрывающиеся звезды. Диета опасна для здоровья со всех сторон. Она вызывает обезвоживание, быструю потерю мышечной массы (60 г белка из 2 протеиновых коктейлей, нет, ну вы серьезно?), и не должна применяться вообще никем.

К.Е.

Если эту часть прочитают в «Доме-2», я думаю, у нас тоже «оно» появится. Диета стала популярной, благодаря «Реальным домохозяйкам» из разных уголков США. Это такие телешоу, по содержанию напоминающее вышеупомянутый проект. По уровню подачи материала — тоже. Так вот отчаявшиеся домохозяйки худели на 800 ккал из протеинового коктейля. Самый смак состоял в том, что его впрыскивали в желудок… через трубку, как для принудительного кормления. В общем, тот еще треш, откровенно говоря. Ну, и кетоз в комплекте. Кто у нас сушку-то сидел? Помните феерические ощущения от отвратительного запаха дыхания и пота, до потери сознания и ума? Вот, это оно. Только с трубочками.

Нью-Йоркская

Да не та, которая чашка кофе, сигарета и диетическая кола. А план Д. Кирша. На первом этапе надо есть 800-1000 ккал из таких чудесных блюд, как яичница из белка, салат с промытым до состояния половой тряпки тунцом и зеленью и побольше водички. На втором — можно кое-какие ягоды начать жевать, и все это вместе — порядка 1000 ккал в сутки. Ах, да. Тут надо еще и делать кучу плиометрических упражнений, и каких-то сложносочиненных гибридов типа приседание, плюс жим гантелей, плюс подъем на бицепс, и все это с микрогантельками. Чем это плохо? Низкоуглеводные диеты вообще-то не полезны для ЖКТ, ЦНС, и общего состояния ума. И сидеть на них прямо в самом начале похудения означает толкнуть себя на «сложный путь» с кучей срывов и перееданий всем, чем можно переедать.

«Плоская»

Она, на самом деле, не плоская, а суповая. Ну, если супом можно назвать варево из брокколи и водички, измельченное блендером до состояния того, что продают в супермаркетах в баночках для детей. Еще можно рыбу. Белую. Ага, тиляпию, которая известно что ест в процессе своей недолгой жизни. Отходы всякие. Так вот говорят, на подобном М. Керри скинула 15 кг. Еще бы, ведь в рационе и соли-то нет… В общем, лучше вам на массу не ходить, если вы потом начинаете «страдать» вот этим.

Рыбная

Говорят, К. Кэтролл, убоявшись естественных признаков старения, стала есть только лосось. Ну, у Ким видимо деньги есть на то, чтобы есть нормальный лосось, с проконтролированным уровнем тяжелых металлов в составе. А вот что покупаем мы, и в какой части Южно Китайского моря это плавало, большой вопрос. Кстати, лосось с рыбной фермы настолько замучен тяжелой неволей, что мясо его серое, как московское утро. И его красят перед продажей. Но диета плоха другим — в ней только лосось и зеленые овощи. Читая списочек, создается впечатление, что нервная система, и венчающие ее, простите, мозги звездам не нужны. Иначе как объяснить отсутствие в рационе даже необходимых 140 г углеводов?

На батончиках

Говорят, известная всем зрителям МТВ Снуки ела одни протеиновые батончики, чтобы скинуть свои кг, набранные за годы пьянства в очередном «телепроекте». Да, другие говорят, что это были, все же, печеньки. Суть не меняется. Вы едите ненатуральную пищу, предназначенную для перекусов в качестве основного блюда. Что это вызывает? Правильно, проблемы с пищеварением. И желание поесть еще нормальной какой-то еды.

На яблочном уксусе

Тренд ввела всем известная Никки Блекетер. Ну, или известная тем, у кого есть инстаграм, и кто смотрит ютубные каналы про жизнь фитоняшек. Так вот на очередной сушке Никки пила стакан воды с ложкой уксуса. И периодически — сам уксус прямо из бутылки. Широкая общественность стала отождествлять результат сушки с питьем уксуса. Да, он на самом деле обладает мочегонным эффектом. И «активизирует пищеварение». Но на жир не влияет. А вот на поджелудочную железу — очень даже.

Светофор

Не тот, который у нас популярен, чтобы есть продукты определенных цветов, сочетая их. А тот, который требует есть белое в понедельник, зеленое во вторник и так далее. А теперь внимание, придумайте мне зеленый источник белка, чтобы он не был горошком. Вот весело-то горох целый день жевать, ага. А там ведь есть еще и фиолетовый день. Свеклу можно, да. А подкрасить мясо свеклой? Уже нет. В общем, лучше учитывать параметры вроде калорийности и состава, энергии уйдет столько же, а толку будет больше.

Алкогольная от Гаги

Забудьте вы это красное вино! Работаете вечером? Напейтесь виски хорошенько, а утром — на тренировочку. Данный способ жизни даже не заслуживал бы упоминания в нашем здоровом блоге, но ведь об это как о диете всерьез пишут в газетах. Люди, ну вы чего?

«Бактериальная»

Нужно есть кучу клетчатки и пребиотиков. Это действо, якобы, защитит от рака и поможет похудеть. Говорят, сидит сама Мадонна. Пребиотики, конечно, полезны….Но питаться одной, к примеру, квашеной капустой в качестве салата? Немного экстремально, не находите?
В общем, время идет, но диеты не меняются. Мы все еще склонны подменять какие-то доказанные вещи какими-то простыми для нашего понимания.

Елена Селиванова


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 384 votes, average: 4,87 out of 5)
Загрузка...
Добавить комментарий