Ночной перекус для похудения? Я творог буду!

sleepsnak1Знаю, по меркам эстетического сообщества мои две унылые полоски на прессе не показатель. Зато у меня плечи стали сечься, и появились, хоть какие-то бицепсы, наконец. И в весовую категорию до 60 кг я вошла, на строжайшей диете в 2000 ккал с огромными ограничениями вроде «буду не 3 столовые ложки ореховой пасты, а одну». Но мы сейчас не обо мне. В последнее время в интернете появились призывные тексты. Как водится, от лица реальных людей. Дескать, надо есть некий Ночной перекус для похудения, и сами знаете что. Ну, посмотрела я. Конфеты. Круглые такие. Состав по типу батончиков мюсли, только вместо овсянки не перевариваемая клетчатка растения конняку. Пахнут яблочком с имбирем. Откуда знаю? Так у нас половина фитнес-клуба жует это вместо приемов пищи. Стоят, кстати, 1200 рублей. Да, коробка моих любимых шоколадок дороже. Но…

Надо ли есть Ночной перекус для похудения

Наши рекламные тексты разнообразием не отличаются. Их ваяют, обычно, от лица декретниц и офисных служащих. А хотите я вам расскажу, кому сложнее в этой жизни? Да вашему тренеру по фитнесу, конечно. У нее каждая пролетающая мимо барышня считает количество выделяющихся мышц, сверяет с лучшими образцами фитнес-бикини, и очень удивляется, когда находит меньше мышц, и тренера с тарелкой какого-нибудь несчастного белого риса с водорослями.

Как же так, углевод простой! Во-первых, рис у нас сложный углевод, а во-вторых при высокой активности как можно выжить без риска? Ну, ладно. Поговорим о сложном пути декретниц и офисных служащих.

Типичный рекламный пост 1. Декретница

Я родила, я так счастлива, так рада. Вот правда в беременность я отрывалась и ела, что хотела. Ну, а как же, ребеночка же надо кормить, беременность не время для диет! В общем, я поправилась на 20 кг. И никак теперь не могу сбросить. На диете же сидеть нельзя!!!! Пока мой гормональный фон перестраивался, я читала форумы. И наткнулась на пост, как девочка сбросила 40 кг, перекусывая на ночь. Я конфетки и заказала.

Ну, а что, я же зарабатываю на бирже копирайтинга…ой, простите, на продаже детских носочков. В общем, на спорт у меня времени нет, надо же каждый день 2 часа сидеть в инстаграме и комментировать всех участников Дома 2, а то обидятся! Так что я стала заменять ужин этими конфетами. Они такие вкусные, я один раз две съела, так два дня после этого есть не хотела вообще! В общем, я сбросила 20 кг, чего и вам желаю. А заказать Ночной перекус можно на сайте таком то.

Типичный рекламный пост 2. Офисная служащая

После института я устроилась на работу, и теперь у меня началась карьера, а не жизнь. Я сижу в офисе с утра до вечера, и вот уже стала начальником отдела. Но моя одежда увеличилась на целых 3 размера. А на пятки уже наступают молодые и красивые! И не говорите, что оценивают у нас по профессиональным качествам, все начальники — мужчины, никто на полную женщину и не посмотрит. На фитнес у меня сил нет, диета такая, что я могу ее до обеда ровно выдержать.

Да, вечером прихожу и наедаюсь, несмотря на то, что купила себе мультиварку, и ношу обед с собой. На завтрак у меня овсянка, на обед — куриная грудка с салатом, а вечером я доставку иногда заказываю. Роллы, вроде рис и рыба, но там и пару пива тоже. В общем, поправлялась я. А тут еще и мероприятия разные с едой. Стала есть вместо роллов Найт Снеки, и все наладилось у меня само собой. Сбросила 3 размера, и меня опять повысили!

Почитав такое, мы почти уверены — раз всем помогло, поможет и нам. И заказываем коробку, благо 1200 рублей, все же, пока еще — не 12000 за годовой абонемент по акции в фитнес-клуб средней руки.

Подвохи ночных закусок

Внимание, этого количества вам хватит на 6 (шесть) дней. За искомую 1200 можно купить на эти же самые дни — 3 кг мяса индейки нежирного, 6 кг овощей сезонных, 3 кг фруктов сезонных, и пару пакетов какой-нибудь гречки. А если знаете, когда у вас в супермаркетах акции — еще и пачку приличного чая или кофе. Все это великолепие можно спокойно приготовить и есть. Нужны ли при таком питании конфеты? Да не очень, вам их просто некуда будет «складывать» при достаточно объеме порций. А масло у вас и так, наверное, дома есть. Осталось ведь после увлечения похудением с оливковым маслом, признавайтесь!

Короче говоря, базу в областном городе не федерального значения у приличного тренера поставить дешевле, чем провести месяц с этими конфетами. Из чего их делают? Первый и самый важный ингредиент — мука из растения конняку. Вы ширатаки ели? Я периодически ела. Но пришлось отказаться.

Причина? Честно, я себя прекрасно чувствую, съев полкило яблок в один присест. И гороховую кашу очень люблю. И тоже прекрасно себя чувствую после нее. Но вот эта лапша…Как бы вам поэтичнее объяснить, но после этой чудной конняку пояс удается застегнуть с большим трудом. И риском для окружающих. Но тут, как говорится, вопросы личной переносимости, и никак не универсального характера. Хотя знакомые едоки конфет чувствуют себя примерно также.

Помимо клетчатки в составе еще сушеные яблоки (тот еще источник пектина, между нами), сухой яблочный сок (не ясно, зачем, видимо, кому-то в жизни концентрированной фруктозы не хватает на похудении), фенхель (понятно, зачем — мочегонное) и имбирь. Видимо, для вкуса.

В общем, понятно — по идее это должно разбухать в желудке и снимать аппетит. А теперь, дорогие мои друзья, давайте честно. Вы всегда едите вечером, потому, что голодны? Лично я не всегда. И порой, размешивая ванильный экстракт в творожке, я точно знаю — вот сейчас я ем просто так, для удовольствия, и ничего в этом «такого» нет. «Такое» появляется, когда вы долгое время отказываете себе в скромных радостях, и употребляете всякие суррогаты. Знаете ли, от желания «сладкого, соленого и чего-то другого» никакой Ночной перекус не спасет.

Ну а как продукт функционального питания он явно уступает моим любимым фитнес-батончикам на «К». И даже моим не самым любимым батончикам. Да что там, даже в шоколадке Турбослим больше белка, чем в «этом». И в стакане кефира больше. А еще в кефир можно насыпать клетчатку для пущего утоления голода.

В общем, лично мое мнение — эти конфеты, как и любые другие — суть штука не обязательная, и довольно дорогостоящая, чтобы считаться хорошим продуктом для постоянного питания.

Ну и жир они не сжигают, конечно же, что бы там ни писали некоторые «грамотные» авторы рекламных текстов.

Елена Селиванова


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 490 votes, average: 4,74 out of 5)
Загрузка...
Добавить комментарий