Как выжить в стране гламурных советов

110Ох, сколько миллионов раз я слышала: «И зачем ты так напрягаешься в этой своей тренажерке, есть же салоны красоты и уходы в них. Ляжешь себе на кушетку…» Был в моей жизни и темный период сразу после похудения. Я где-то уже писала, что после счастливого избавления от килограммов остался у меня небольшой такой живот. Ага, тот самый, который то ли кожа, то ли отек, то ли непонятно что. Ну, я накопила и пошла к косметологу. Сказать честно, «массаж для похудения» полностью и навсегда разубедил меня в том что пытаются продать глянцевые Инстаграмы и такие же журналы. Нет, это больно, неприятно, и где-то даже обидно. Вот ты лежишь и страдаешь, а там где-то люди поднимают штангу…Ладно, пусть не поднимают, и не бегают, и ни на чем не катаются, но там же жизнь. А ты – лежишь и страдаешь. А стоит ли оно того?

Почему советчики не всегда правы

Наверное, каждый видел около 10 роликов следующего содержания:

  • привет, меня зовут Маша, Даша, Саша и я похудела на 20 кг. Ага, без спортзала и диет я похудела, так, что вам занудам и не снилось;
  • для того, чтобы похудеть без спортзала и диет я целыми днями бегала по хозяйству, мыла окна три раза в неделю, и гуляла с ребенком по 4 часа. Ну, и конечно, ничего жирного-сладкого-мучного, и вот вам рецептик печенья из творога и овсянки следом. Короче говоря, я такая правильная, что обошлась без спортзала и диет, чего и вам советую;
  • но есть у меня еще и секрет. Да, я очень люблю салоны красоты, наводить красоту в собственной ванне да и вообще, меня ничем не корми, дай только глиной обмазаться или еще что нехорошее на себя нанести. И вот вам рецепт…далее следует какая-нибудь розовая жуть с капсикамом или «курс салонных процедурок» стоимостью как мой новый велик

В общем, Маша, Даша или Саша обычно еще и очень красивая, и довольно ухоженная. Вот и мы с вами, потирая крепатурные голени, решаем продать велик и податься в салон, или намазаться розовой жутью с капсикамом. Кстати, некоторые в этом преуспевают. Знаете, кто?

Куда смотреть советчику

В наше время гламурного, простите, фашизма и стандартизации я при весе 58 кг считаюсь, эмм, толстой. А моя подруга-лифтер при весе 67 кг вообще как-то стесняется взвешиваться при дамочках, чтобы потом не подбирать безвременно павших в обморок. И да, мы не напоминаем инстаграмных моделей, но и на жизнь зарабатываем другими вещами. В общем, гармония и счастье.

Но вот моя соседка 19 лет от роду при весе 58 кг готова убиться, простите, об стену из разных диет и прочих упражнений для похудения. И, кстати, регулярно снабжает меня ссылками на очередное волшебное обертывание от волшебно похудевшей барышни.

Короче говоря, просматривая наследие цифровой цивилизации, я кое-что заметила:

  • а девчонки-то – красивые и изящные. И кости у них тонкие. И грудные клетки узкие. И…Короче говоря, 90% такого контента генерируют эктоморфы – те самые «от природы худые и стройные, и в фитнесе этом вашем не нуждающиеся».

Обертывание для мозгов

Вот возьмем типичную немного поправившуюся стройняшку. Не важно, от чего это она так, это жизнь и люди поправляются, и это естественно. Но…Наша героиня обычно ограничивает для похудения свое питание, начинает заниматься упражнениями из серии «не очень сложно», и довольно быстро возвращается в исходную эльфийскую сущность. Что остается? Правильно, то ли отек, то ли жир, то ли кожа. В случае с эльфийской принцессой – кожа это, лишенная тонуса и минимум жира. Иногда принцессы, кстати, идут в зал и за 3-4 месяца получают такой рельеф, которой нашей эндоморфно-смешанной братии не снился и при 6 тренировках в неделю в сочетании с диетой имени Лайла Макдональда.  Короче, при режиме «жесть».

Что делает обертывание/массаж/почти любая салонная процедура:

  • гоняет водичку. Не важно, какое происхождение имеет вода, и от чего она задержалась, сразу после хоть обертывания водорослями в горячей бочке, хоть ванны, хоть бани, отек уйдет (намек, да, можно просто полежать дома в ванне, это бесплатно);
  • усиливает кровообращение – комплексная штука, которая по легенде улучшает сжигание жира, а в реальности «нагоняет» питательных веществ в мышцы, и помогает восстановиться после сета тяжелых… стоп, принцессы не тренируются. В общем, для принцесс улушчение кровообращения «грозит» повышением упругости кожи цветущим ее внешним видом;
  • смягчает кожу. Строго говоря, это делает та штука, которой вас мажет косметолог. Она, как правило содержит жиры, они, как правило, смягчают ваши внешние поверхности.

Короче говоря, если ты и так худой, после обертывания или массажа станешь, правильно, еще худее.

Вот потому-то многим начинающим худеть с «нулей» достичь успеха с абы какой диетой и массажами обычно не удается. И это я вам как почетный пользователь кремов с липосомами, сжигающими жир с 95-го года говорю.

Как выжить-то?

Я исповедую принцип наименьшего сопротивления. За кожей ухаживать надо? Надо. Потому купим гель и крем увлажняющий, и на том остановимся. Благо никакие нано-кремы не способны «побить» по эффективности одну простую тренировку. Массаж? Сугубо спортивный восстановительный, потому, что мне надо делать его, что логично, для восстановления после спорта.

Нано-советы? Серьезно? Если бы все было так просто, лишний вес давно бы уже победили, все дружно намазались водорослями, положили на лицо маску, заодно победив и старение тоже, и потратили время, которое расходуется на зал на постинг фоток «до и после» во все имеющие значение для популяризации себя социальные сети.

Если прошло прилично времени с момента похудения, вы тренируетесь, и достигли успеха, но кое-где есть то ли кожа, то ли жир, то ли отеки, то ли непонятно что, лучше отвести свое непонятно что к нормальному медицинскому косметологу. Подсказка – это не тот, который практикует в соответствии с фазами луны и ритмами дыхания моря, а у которого есть, простите за прозу, диплом медвуза, и хорошая практика. Он вам точно скажет, что это за «или что», и как с этим бороться. Заодно и сомнений лишитесь, а уж не это ли важно в наше бурное время?

Елена Селиванова


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 536 votes, average: 4,93 out of 5)
Загрузка...
Добавить комментарий